コラーゲンて美肌に効果あるの？
こんにちは院長のスズキです！
久しぶりの更新です。。。
今日は最近患者様より質問をお受けした内容の回答をしたいと思います！！
先日、テレビで 『コラーゲンは美肌に効果がない！』
と放送されていたようです。。。
ほとんどの女性患者様に質問を頂きました。
改めてテレビの影響力は本当にすごいな～と思いました。
いくつになっても女性は美肌に興味があると思います。
先日、放映されていた内容についてですが、
コラーゲンは口から摂取しても胃でアミノ酸に分解されるのでコラーゲンという
形では吸収されないのは事実です。
例外として、分子量の小さい高品質のコラーゲン食品であれば効果は期待できます。
しかし、効果を出すには継続的に、多くの低分子コラーゲンを摂取しないといけません。
このような事を考えると、個人的には効果の割には費用が掛かり過ぎるのではないかと思います。。。
みなさんも色々なサプリメントや健康食品がありますので、
しっかりとした知識と摂取量などを理解して上手に使用してください！
当院でも、栄養管理士のアドバイスをもとに患者様に合ったアプリメントなどを
紹介しております。
お悩みの方はお気軽にご相談ください。
皆様の健康応援団！！
わかば鍼灸整骨院でした。
