こんにちは院長のスズキです。
今年は例年インフルエンザ感染確率が２～４倍なんて言われていますが。。。
皆さん予防対策は万全ですか？
一番の予防法として、手洗い、うがいは当然ですが！
他にも、外部からの感染予防を根本的に防ぐ
自己の免疫力を高める方法もあります！
一般に知られているものであれば、食事療法、運動療法などでしょうか？
では、人間の体はどの様にして外部から身を守っているのでしょう？
難しい説明をすると長くなりますので。。。
一言でいいますと、
キーワードは
『 血 流 』
全身の血液の循環がスムーズだと病気にはなりません！！
簡単なようでこれが結構忘れがちです。。。
体は外部からの異物の侵入をいち早く検知するために、
血液の中にパトロールの役目をしてくれる成分が含まれています。
白血球、や リンパなんて言葉を聞いたことはありませんか？
これらもその役割をしています！
体に異物が入ってくると、
発熱、下痢、嘔吐など様々な反応で体は異物の排除を行おうとします。
風邪などの発熱もその反応の一種です。
よって、血液循環の善し悪しで病気などの病状も変化します。
予防グッズや薬など色々ありますが、
自分の体にある素晴らしい免疫機能を最大限に活用して、
無病の体作りも意識してみてはいかがでしょうか？
当院では
食事療法、運動療法、サプリメント、鍼灸治療(免疫アップ鍼灸施術)など
患者様に一人ひとりに合わせた様々な健康のアドバイスを行っています！
お気軽にご相談下さい！
