冬はダイエットの季節?

冬はダイエットの季節?

はじめまして

わかば鍼灸整骨院 の院長です

やる気・元気・スズキです (どっかで聞いたような。。)

スーパーポジティブを売りに、日々患者さまの体の お悩みと闘っております(真剣に)

趣味はじっとして居れない性分なので動くことです！

頭も体もフル回転で活動しています！！

しかし、今は冬。。。こんな寒い季節は皆さんなかな か家から出たくないものですね。。。

ちょうど食べ物も美味しい季節ですし 。。。

しかし、実は『冬太り』なんて言葉もありますが、 ダイエット は冬場が一番効果がある季節なんですよ

理由は！！

生活環境(外気)が寒いので、他の季節に比べ人間の 体は体内で熱を産生しようとしています！

脂肪は油　熱を加えると燃焼します。

簡単に説明すると、こんな感じです！！

まっ！！コタツや暖房器具に頼ってばかりいると 話は変わってきますが(;^_^A

夏がダイエット の季節じゃないんですよΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

お悩みの方は、いつでも御来院お待ちしています

わかば鍼灸整骨院　　℡　06-4252-2210

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